急に不安になることがないだろうか。 夜中に目が覚め、なんとなく不安になることがある。 ネガティブな話を聞き、自分もそうなるのでは…と急に不安になることがある。特に不安のネタがあるわけではないのにそうなる…ということもあるだろう。特に、（いろい…
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