不器用な生き方をやめたい

人の心理や特徴を踏まえて合理的に行動したい

2021-12-31から1日間の記事一覧

怒りをコントロールする実践的な方法を書く

人であれば、怒りを感じることがある。 そんなとき、あなたはその怒りをどのように取り扱うだろうか。怒りに身を任せて行動していないだろうか、険しい顔をしたり、悪態をついたり、モノにあたったりしていないだろうか。 険しい顔までは、なんとかセーフか…