あなたのまわりにも、表情が硬い人がいると思う。
表情が硬いと損だ。その表情は、拒否とか緊張、嫌悪、というイメージになるためだ。
さらに、自分から与えない人、他人を承認しない人、ということにもなる。なので、まわりの人から「この人とはコミュニケーションが取りにくい…」と思われ、敬遠されることになる。
今回は、表情が硬い人の心理と特徴について書いてみたい。
目次
- 目次
- 緊張している
- 気分を害している
- 相手のことが嫌いである
- ちゃんとしないと…と思う
- 会話をしたくない…と思う
- ダメージを受けている
- 笑顔の効用を知らない
- 警戒心が人一倍強い
- 人より時間がかかる
- 表情が硬い人の心理と特徴 - サマリー
緊張している
緊張すると、表情が硬くなる。
緊張のあまり表情が強張る…という表現があるが、そうなってしまうのだ。
たとえば、学生のプレゼンを見ていると、過度に緊張している学生を見ることがある。
そのタイプの学生は、何とか（そのときの自分の喫緊の課題である）緊張をコントロールしようとする。だが、そのことにリソースをかけるため、話すときの表情や声の大きさなどについて考える余裕（＋実践する余裕）を無くしてしまう。
その結果、声が小さくなったり、話の手順や内容を忘れてしまったり、聞き手を無視したり、聞き手の反応を感じることができなくなったり、表情が硬くなったり…ということになる。
気分を害している
気分を害し不愉快になると、表情が硬くなる。
会議であるメンバーの表情がどんどん硬くなる…というシーンを見たことがある。
仮にその人をＢさんとしよう。
その会議では、ＡさんとＢさんのある意味政治的な駆け引きがあった。
Ｂさんには実績と経験があったので、自分が会議をリードする、という気持ちがあった。ところが、Ｂさんより若いＡさんが会議をリードしてしまったので、Ｂさんは気分を害したのだ。
マウントの取り合い合戦の旗色が鮮明になるに連れて、Ｂさんの表情は硬くなっていった。
相手のことが嫌いである
相手のことが嫌いであれば、自然に表情が硬くなる。
その人とコミュニケーションを取りたくない…と思うためだ。
コミュニケーションは最低限にし（聞かれたことだけ短く答えるなど）、表情を硬くすることで、不快感の発生を抑えようとする。つまり、自分を守る手段としてそうする…ということになる。
このときの表情の硬さは、あなたとは話したくない、というボディランゲージでもある。
ちゃんとしないと…と思う
キチンとしないと、ちゃんとしないと…と思うと、表情が硬くなる。
よく言えば、表情が引き締まる、ということだが、表情が硬い、ととられることもある。
たとえば、完璧主義に近い人は表情が硬い。このタイプの人は、ささいなミスも許すことができないので、緊張感やプレッシャーを感じやすく、どうしても表情が硬くなってしまうのだ。
気持ちにも表情にも遊びがない、というイメージになる。
会話をしたくない…と思う
会話をしたくない…と思えば、表情を硬くする。
会話をしたくない原因はいろいろある。先に述べたように、気分を害しているのかもしれないし、相手のことが嫌いなのかもしれない。また、精神的なダメージを受けているのかもしれない。
さらには、自分のコミュニケーション能力にコンプレックスがあり、その低さが相手にばれてしまうのが怖くて、あえて表情を硬くしコミュニケーションを拒否する、ということもあり得る。
ダメージを受けている
精神的なダメージを受けると、表情が硬くなる。
仕事が上手く行かない、恋愛が上手くいかない、結婚生活が上手く行かない。
職場の人間関係に問題が生じた、家庭に問題が生じた、健康に問題が生じた…などのケースでは、ダメージを受けて凹む。そんなときは、どうしても余裕がなくなり表情が硬くなるのだ。
以前、人的にすぐれた先輩が職場にいた。
その先輩が表情を硬くするシーンを一度だけ見たことがある。そのときは、上司に強い叱責を受けたあとだった。普段は笑顔を絶やさないこの人でもそうなるのか…と思ったことを覚えている。
笑顔の効用を知らない
笑顔の効用を知らないから、表情が硬め…ということもあるだろう。
笑顔を向ければ、相手は「承認欲求が満たされた」と感じ、その人に好意を持つ。仏頂面はその逆になる。笑顔から人間関係が良くなったり、人脈が広がることは、容易に想像できることだ（この場合は、自然な笑顔が必要になる）。
出典：笑顔の効果はたいしたもの｜笑顔の効用を利用した方がいい
笑顔を向ければ、相手は好意を持ってくれる。
その結果、人間関係が良くなったり、人脈が広がったり…というメリットがある。逆に仏頂面であれば、「何だあの人は…」、「感じが悪いな…」と思われ、自分が損をすることになる。
この損得に自分で気がつけば、表情の硬さが少しはとれるかもしれない。
警戒心が人一倍強い
人に対する警戒心が強い場合も、表情が硬くなる。
これは動物の本能的な特徴だろう。道を歩いているときに、野良猫を見かけることがあるが、警戒心は個体によって違う。
警戒心の薄い個体は、こちらが近づいても「のほほん」としている。表情もどこか緩んでいる。一方、警戒心の強い個体は、こちらが近づくと警戒モードに入り、硬くてきつい表情になる。
人も同じで、警戒心が強ければ表情が硬くなるのだ。
人より時間がかかる
緊張や警戒心により、表情が硬くなる…という人は、時間が必要な人になる。
その場に慣れるまで時間がかかる、その場にいる人に慣れるまで時間がかかる、ということだ。
なので、当初は実力を発揮できない。人物的な魅力も発揮することができない。時間（回数）をかけて慣れるとようやく、実力や魅力を発揮することができるようになる。なので、人を評価する立場の人は、当初のパフォーマンスで判断するのではなく、長い目で見る必要があるだろう。
表情が硬い人の心理と特徴 - サマリー
まとめ
今回は、表情が硬い人の心理と特徴について書いてみた。
今回の記事で書いたのは、
１）緊張している、２）気分を害している、３）相手のことが嫌いである、４）ちゃんとしないと…と思う、５）会話をしたくない…と思う、６）ダメージを受けている、７）笑顔の効用を知らない、８）警戒心が人一倍強い、９）人より時間がかかる、の９つだ。
繊細で傷つきやすく好き嫌いがはげしい。
コミュニケーション能力は低めで、実力を発揮するまでに時間がかかる…という人物像になる。
このタイプに該当する人は、自分の個性は個性として受け入れ、余裕というマージンを増やす努力をすればいい。たとえば、警戒レベルを下げる、ということも、その手段のひとつになる。
今回の記事：「表情が硬い人の心理と特徴」
